Este verão foi complicado.
Começa o calor começam as tentações...
O geladinho, a cervejinha, o petisco e isso em nada ajuda a perder os indesejados quilinhos..
O peso mais baixo que atingi antes das ferias foi de 52.9 dia 15 de Julho, numa altura em qua passava a semana a correr atras do prejuizo que me tinha dado os eventos sociais dos fins de semana. E a 4 de Agosto consegui novamente atingir esse peso.
Nas ferias nao tive contençao nenhuma, afinal ferias sao ferias...
Após o regresso das ferias voltei com os modicos 55,2 kg para minha desgraça. Peso esse que tinha em Maio (4 meses perdidos)
Mas agora volto a carga... pelo menos tento.
Admito que nao é facil... o desejo constante de doces e salgadinhos nao passa e não é facil resistir mas ha que recomeçar..
Inclusive sentia fome mais cedo entre refeições.
Setembro foi um mes de dificil adaptação, se por um lado tinha vontade de voltar a perder peso, por outro lado nao era facil seguir as regras.
Outubro é a valer... embora os convivios sociais indoor também tenham recomeçado..
A meta é atingir 51Kg ate começar a epoca Natalicia :P Vamos ver como corre.
Actualmente ando numa luta nos 53.9, algures em Outubro ja consegui os 53,3 mas devido a eventos que duraram um fim de semana inteiro e outras festividades retornei aos 53.9.
Também voltei ao cha verde, Drena e neste momento a experimentar um queima gorduras que tem fama de ser bastante bom mas ate agora ainda nao notei nada (a verdade é que so apos a 3 caixa se notam resultados e ainda so vou a meio da primeira caixa).
Se no final deste mes estiver abaixo dos 53 era optimo, vamos ver se consigo.
Os ultimos kilos sao sempre os piores e apenas me faltam 4 dos 11 que tinha em excesso mas se ficar com 51 ja fico bastante contente :D
E ja la vão 8 meses.
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